Metoda obsahuje řadu výroků popisujících reakce jedince v různých podmínkách a okolnostech situací, kdy je nějak, něčím nebo někým nepříznivě ovlivněn, vnitřně rozrušen, nebo vyveden z míry. Přečtěte si každý výrok a označte na škále pod výrokem, nakolik odpovídá Vaší zkušenosti či způsobu reagování. • 0 - vůbec ne, • 1 - spíše ne, • 2 - možná, • 3 - pravděpodobně, • 4 - velmi pravděpodobně.
Když jsem někým nebo něčím poškozen(a), vnitřně rozrušen(a) nebo vyveden(a) z míry:
